Regarde à l'intérieur ~ Look inside

"Le vrai trésor, celui qui met fin à notre misère et à nos épreuves, n'est jamais bien loin, il ne faut pas le chercher dans un pays éloigné, il gît enseveli dans les retraits les plus intimes de notre propre maison, c'est-à-dire de notre propre être." ~Heinrich Zimmer

"La pratique du yoga crée un espace propice à la connaissance, l'écoute de soi et le respect de ce que nous sommes en cet instant. Il offre la possibilité de transformation, d'apprendre à agir et non réagir. 
Ce chemin de transformation aiguise la conscience et présence qui permettent la mise en place de manière d'agir et d'être "différents, nouveaux et conscients". 
C'est une voie de renaissance et de champs des possibles." ~Llc

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"The real treasure, that which we all seek, is never very far; there is no real need to seek it in a distant place, for it lies buried within our own hearts. And yet, there is this strange and persistent fact that it is only after a journey in a distant region, in a new land, that the way to that treasure becomes clear."

"The practice of yoga creates a space that is conducive to knowledge, self-awareness and respect for who we are right now, offering the possibility of transformation, of learning to act and not reacting.
This path of transformation sharpens the awareness and presence that allows the establishment of ways of acting and being "different, new and aware".
It is a path of rebirth and fields of possibilities. "~ Llc

Amour et espace ~ Love and space

"Laissez l'espace entrer au sein de votre union, et que les vents des cieux dansent entre vous. 
Aimez-vous mais ne faites pas de l’amour une chaîne : qu’il soit plutôt une mer mouvante entre les rivages de vos âmes. Remplissez la tasse de chacun mais ne buvez pas dans la même. Donnez votre pain à l’autre, mais ne mangez du même pain. 
Chantez et dansez ensemble et soyez joyeux, mais que chacun puisse être seul. Soyez comme les cordes d’un luth, elles sont séparées et pourtant elles vibrent de la même musique. 
Donnez vos cœurs l’un à l’autre, mais pas pour le garder. Seule la main de la Vie peut contenir vos cœurs. 
Tenez-vous ensemble, mais pas trop rapprochés : les piliers du temple se dressent à distance, et le chêne et le cyprès ne poussent pas dans l’ombre de l’autre."

“Let there be spaces in your togetherness, And let the winds of the heavens dance between you. 
Love one another but make not a bond of love: Let it rather be a moving sea between the shores of your souls. 
Fill each other's cup but drink not from one cup. Give one another of your bread but eat not from the same loaf. Sing and dance together and be joyous, but let each one of you be alone, Even as the strings of a lute are alone though they quiver with the same music. 
Give your hearts, but not into each other's keeping. For only the hand of Life can contain your hearts. 
And stand together, yet not too near together: For the pillars of the temple stand apart, And the oak tree and the cypress grow not in each other's shadow.” ~ Khalil Gibran

Amants de la vie ~ Lovers of Life

"Si nous pouvions être d'abord toutes et tous et avant tout et premièrement des amants de la vie,
alors nous ne serions plus ces éternels questionneurs,
Ces éternels mendiants qui perdent tant d'énergie
et tant de temps à attendre des autres des signes,
des baisers, de la reconnaissance
Si nous étions avant tout et premièrement des amants de la vie,
Tout nous serait cadeau
Nous ne serions jamais déçus
On ne peut se permettre de rêver que sur soi-même
Moi seul connait le chemin qui conduit au bout de mon chemin
Chacun est dans sa vie, et dans sa peau...
À chacun sa texture, son message et ses mots"

Julos Beaucarne, Femmes et hommes

"Be lovers of Life
Then we would no longer be these eternal questioners,
These eternal beggars
Who waste so much energy and time
In waiting for others to give them signs,
Kisses, recognition
If only we were, above all and in the first place,
Lovers of Life
Everything would be a gift for us
We would never be disappointed.
One should not allow oneself to dream upon others
Only I know the pathway which leads me
To the destination of my journey
Everyone is in his own life and his own skin
To each his texture, his weaving and his words."

"Life’s invitation to us all: Play your part well. Have fun with it. And when it does not seem like fun, bring wisdom to it. And when wisdom fails, bring patience. And when patience is in short supply, bring acceptance. And when acceptance is difficult, bring gratitude. For gratitude reverses any idea that something that is going on should not be happening. And then, we have found peace."-- from the forthcoming book "What God Said," by Neale Donald Walsch

Univers, Vers l'Union ~ Universe, towards Union

" La spiritualité, c’est comprendre ta place dans l’univers, comprendre que tu es connecté avec le reste de cet univers, cerner la nature de cette connexion et les responsabilités qui vont avec." - Vandana Shiva

"Le yoga c'est l'attention, la présence, le discernement, l'acceptation, la voix du milieu, l'équilibre
le courage d'ouvrir son coeur envers et contre tout et l'expansion de notre compréhension limitée par les conditonnements
la réalisation que tout est connecté et interdépendant.
Trouver sa place dans l'univers, l'occuper, exprimer son talent, son potentiel pour le bien de soi et de tous."

"Le yoga nous donne l'occasion de pleinement venir habiter notre corps pour y célébrer la vie".

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"Spirituality  is about understanding our place in the universe, it is about connecting to the rest of life, and that connection creates, in its very existence, a humility of you just being a small part of a very, very large, limitless place. And while creating humility in you, it also creates responsibility that what you do has impact on a lot — on the whole fabric, on the whole web of life." Vandana Shiva

"Yoga is about
attention, presence, discernment, acceptance, middle way, balance
the courage to open one's heart no matter what, and the expansion of our limited and conditioned understanding 
the realization that everything is connected and interdependent.
To find on's place in the universe, to occupy it, to express one's talent, potential for the good of oneself and others. "

"Yoga gives us the opportunity to fully inhabit our bodies to celebrate life."

ॐ ॐ ॐ

Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas 

lam vam ram yam ham aum
aum ham yam ram vam lam

 ❤ ❤ ❤

La rose et ses épines

Le yoga est tel une rose

Ses épines appellent à la présence, la conscience

Ses épines dévoilent notre vraie nature

Et la rose alors embaume l'Univers de son parfum

Yoga is like a rose

Its thorns call for presence and consciousness

Its thorns reveal our true nature

And the rose then fills the Universe with its fragance

Quand l'ordinaire rencontre l'extra-ordinaire et l'extra-ordinaire, l'ordinaire:
il est magique, mystique de voir qu'à travers le yoga postural, le yoga de l'effort, le Hatha yoga, nous passons de la matière à la subtilité, nous nous donnons ainsi les moyens de réaliser ce que nous sommes réellement.
Cette révélation alors habite la matière et nous vivons l'essence du yoga: l'UNION.
De l'extérieur à l'intérieur, de l'intérieur à l'extérieur.

When the ordinary meets the extra-ordinary and the extra-ordinary, the ordinary:
tt is magical, mystical to see that through the physical approach of yoga via asanas, Hatha yoga, we move from the material to the subtlety, we then give ourselves the means to realize that we truely are.
This revelation inhabits the matter and we live the essence of yoga: UNION.
From the outside to the inside, from the inside to the outside.

jayanti mangala kali bhadrakali kapalini
durga kshama shiva dhathri swaha swadha namosthuthe

जयंती मंगला काली भद्रकाली कपालिनी
दुर्गा क्षमा शिवा धात्री स्वाहा स्वधा नमोऽस्तु‍ते।

 

Source de Lumière: B.K.S Iyengar

C’est par hasard que le yoga est venu à moi, mais il s’est imposé rapidement comme un choix.

En pratiquant quotidiennement pour absorber et entretenir la transformation subtile générée par les asana et le contrôle de la respiration, mon corps et mon esprit se sont réajustés jusqu'à parvenir à un apogée :
un flux unique et ininterrompu d’attention et de conscience.

Nous naissons curieux et c’est cette curiosité qui nous incite à rechercher la manière de vivre la vie que Dieu nous a donnée avec honneur et dignité.

Bien que j’aie commencé à pratiquer l’asana et le pranayama en compartimentant corps et esprit, plus tard j’ai associé (samyoga) ces différents mouvements afin d’intégrer (samyama) le même flux d’énergie dans toutes les parties du corps grossier.
Le processus intensif de pénétration de l’attention dans le corps causal à travers le corps subtil encourage la conscience en sommeil à s’étendre pour toucher la frontière de l’âme - la face interne de la peau.

Le yoga utilise donc le corps – le contenant - pour toucher l’âme – le contenu -.
J’ai dû demeurer en asana de longues périodes pour que mon âme résonne dans chacune de mes cellules. J’étais expressément engagé dans l’asana et le pranayama, mais je savais au fond de mon coeur que les autres pétales du yoga étaient aussi en train d’opérer.

Le corps est fini et mortel, mais l’âme est infinie et immortelle.

J’ai travaillé à ce que mon âme (jivatma) intègre sa frontière naturelle – le corps - en me servant des cinq éléments naturels, la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther, et de leurs infrastructures éthériques, l’odeur, le goût, la forme, le toucher et la vibration.

Ainsi équilibré, le corps est uni à l’âme dans une union divine.

B.K.S Iyengar 28 Décembre 2008, Pune, Inde

Bellur Krishnamachar Sundararaja, BKS Iyengar (né le 14 décembre 1918 à Bellur, Inde) est un maître de pratique du yoga et plus particulièrement du Haṭha Yoga.
B.K.S. Iyengar vit à Pune, dans le sud de l'Inde, où il a fondé son école, le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (R.I.M.Y.I.).
Élève de Sri Tirumalai Krishnamacharya, dans la tradition du Haṭha Yoga, B.K.S. Iyengar insiste particulièrement sur la pratique des Asanas - les postures de yoga - et du Prāṇayāma - la respiration yogique.

Le mouvement est la chanson du corps

http://www.budokon.com/
Dextérité, force, grâce, présence.
Le budokon est une rencontre entre les arts martiaux, le yoga et la méditation.


"Le mouvement est la chanson du corps.
Oui, le corps a sa propre chanson et de cette chanson naît spontanément le mouvement dansé.
Autrement dit quand on libère la partie haute du corps (tête, cou, bras, épaules et tronc) en acceptant l’effet de la gravité dans le bas du corps (jambes, pieds, genoux et hanches) on créée de la légèreté qui se manifeste par la danse.
Le yoga est souvent mal compris.

On se trompe quand on pense que la pratique posturale va nous donner une perspective plus noble sur des aspects mystiques ou spirituels.
Les postures sont simplement rafraîchissantes pour le corps, comme une douche nous nettoie de la saleté et les impuretés accumulées dans la journée. Pratiquer les postures c’est comme accorder un instrument de musique avant d’en jouer.

Le flux vital (du talon au sommet du crâne) qui achemine énergie et ordre au cerveau, en nous et par conséquent autour de nous, est essentiel.
Cette « connexion » est primordiale.
Elle est la connexion de la terre au ciel, de la matière au cerveau. Elle est le lien entre l’humain et le divin et aussi entre la lourdeur et la légèreté du corps.

Ne dénigrez pas l’instinct du corps pour la fierté de la posture. Ne considérez pas votre corps comme un étranger, au contraire considérez-le amicalement.
Être sensible, c’est être vivant. "

Vanda Scaravelli "Awakening the spine"

"Lorsque vous commencez à pratiquer, vous prenez conscience des besoins de votre corps à être étiré, renforcé, détendu ou à être en mouvement.
Le simple acte de faire du yoga a le pouvoir de transformer fondamentalement votre relation à votre corps, si bien que vous ne pourrez que commencer à l'accepter et à l'aimer tel qu'il est.

En pratiquant avec régularité et constance, vous acquerrez une certaine force et stabilité qui se réfléchiront dans votre vie émotionnelle.
Vous prendrez conscience de votre incessante activité mentale, bien trop souvent inconsciente, et vous opterez pour la paix intérieure et le silence.

En approfondissant votre pratique, vous découvrirez qu'au-delà des étiquettes sociales (votre nom, votre âge, votre sexe, votre nationalité, votre profession...), de l'image que vous avez de vous-même et de ce que vous pensez être, il existe quelque chose de plus profond, d'intemporel et de réellement magnifique.

Lorsque vous commencerez à sentir la présence de qui vous êtes vraiment, vous serez rempli de joie et d'émerveillement."

Secrets de pratique de yoga (Uma & Mahesh, école de yoga Akasha)

Lam Vam Ram Yam Ham Aum
Aum Ham Yam Ram Vam LAm

Viens

...

 Viens avec moi t'asseoir près de la mer, ouvre ton coeur, sois libre.
Je te parlerai d'une paix intime
Comme celle des profondeurs calmes,
D'une liberté intime
Comme celle de l'espace
D'un bonheur comme celui des vagues qui dansent.
Vois, la lune trace un chemin de silence sur la mer sombre.
Ainsi, devant moi, l'intelligence ouvre un sentier lumineux.
La douleur gémissante se cache sous la moquerie d'un sourire,
Le poids d'un amour périssable alourdit le coeur,
La raison est déçue et la pensée s'altère.
Ah, viens t'asseoir près de moi, ouvre ton coeur, sois libre.
Comme la lumière que la course immuable du soleil ramène,
L'intelligence en toi viendra.
Les lourdes terreurs d'une attente angoissée s'en iront de toi,
comme les vagues reculent sous l'assaut des vents.
Viens t'asseoir près de moi,
Tu sauras quelle intelligence naît d'un amour vrai.
Comme le vent chasse les nuées aveugles,
La pensée claire chassera tes préjugés stupides.
La lune est amoureuse du soleil
Et le rire des étoiles emplit l'espace.
Oui, viens t'asseoir près de moi, ouvre ton coeur, sois libre.

Krishnamurti
(1930 - Étoile de Juillet)

UN/ ONE

"Un être humain fait partie d'un tout que nous appelons "l'Univers" ; il demeure limité dans le temps et dans l'espace.
Il fait l'expérience de son être, de ses pensées et de ses sensations comme étant séparés du reste - une sorte d'illusion d'optique de sa conscience.
Cette illusion est pour nous une prison, nous restreignant à nos désirs personnels et à une affection réservée à nos proches.
Notre tâche est de nous libérer de cette prison en élargissant le cercle de notre compassion afin qu'il embrasse tous les êtres vivants, et la nature entière, dans sa splendeur." Albert Einstein

OM



En 1958, le professeur Bernascki a découvert une sorte d’anneau qui enveloppe la planète et qui contient un champ d’énergie dans lequel sont mémorisés des ‘registres’ de toutes les formes de vie et de l’histoire de la planète.
Il a été découvert que ce champ d’énergie ne se situe pas sur un plan physique. Ce champ est un tissu ethérique chargé d’émotions.
C’est pourquoi il est nécessaire de contrôler nos passions.
Chacun de nous a le pouvoir d’affecter ce champ de manière positive ou négative. Toute la négativité exprimée, comme la haine et la peur, a une incidence directe sur l’état de la planète. La Terre réagit violemment à nos pensées et nos sentiments et elle émet un type de rayonnement qui se répercute sur les modèles climatiques. Les éléments sont comme des anticorps planétaires.

Il y a une interaction permanente entre les émotions humaines et les champs électromagnétiques de la Terre et leur impact immédiat sur l’activité du Soleil.

Dans l’univers tout est interconnecté; quoique nous fassions, d’harmonieux ou de disharmonieux, affecte la Terre. Ces charges négatives affectent en tout les êtres humains et sont en fait plus puissantes que l’énergie nucléaire elle-même. La planète, comme si elle était un corps malade, réagit avec des anticorps naturels pour soigner ce désarroi. La pollution n’est pas causée uniquement par la consommation des énergies résiduelles.
Nous sommes nous-mêmes une puissante source de pollution. Le monde répond à la haine et l’amour.

AIMONS COMME NOUS RESPIRONS
SEMONS, RÉPANDONS L'AMOUR
EN NOUS ET AUTOUR DE NOUS
CONSCIENTS QU'IL N'Y A PAS DE FRONTIÈRES
SOYONS AMOUR

AIMONS COMME NOUS RESPIRONS

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Qu'ai-je besoin d'un temple? Cet Univers entier n'est-il pas un temple assez magnifique?
Erasme

J'ai lu tous les livres mais un seul demeure : le monde, ce volume merveilleux, ouvert toujours devant mes yeux.
Kathleen Raine

Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d'une grande beauté, plein de lumières et de couleurs.
Jiddu Krishnamurti



"Tout ce que tu fais à la terre, tu le fais à l'homme"
Un amérindien

"Nous n'héritons pas la Terre de nos ancêtres, nous l'empruntons à nos enfants".
Antoine de Saint-Exupéry

Petit à petit/ Step by step

instant après instant,
instants de colère, de tristesse, d'incompréhension, de plaisir, de joie, de partage, parfois de compréhension, de réalisation et d'acceptation
rencontre après rencontre,
rencontres amicales, amoureuses, initiatiques
miroir après miroir

...je vais à ma rencontre le coeur de plus en plus léger/ I walk to meet my SELF and my heart feels light.

OM



"L’illumination, c’est de comprendre qu’il n’y a nulle part à aller, rien à faire et personne à être, sinon précisément celui que tu es maintenant"
"SOIS" est l’affirmation créatrice la plus puissante de l’univers." Neale Donald Walsch

"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas." Lao Tseu

"Avance sur ta route, car elle n'existe que par ta marche." Saint-Augustin

"Chaque chemin est le "bon" chemin.
Tout aurait pu être autre chose et aurait eu tout autant de sens."
Mr.Nobody

Le coeur léger

Miam miam YAM YAM

Yummy yummy YAM YAM

On répète tous ensemble
Miam miam YAM YAM
:)))))))))))))))))))))))))))))))))

Let's repeat all together
Yummy yummy YAM YAM
:)))))))))))))))))))))))))))))))))

Les mots qui me viennent en ce jour, COEUR à COEUR

Il n'y a pas de "je" ni de "tu"
Il n'y a pas de "lui" ni d'"elle"
Il n'y a pas de "blanc" ni de "noir"
Il n'y a pas d'institutions, de pensées, de choses "bonnes" ni "mauvaises"

Il n'y a qu'un COEUR qui parle a un autre COEUR alors seulement la compréhension, la compassion, l'évolution se répandront et fleuriront.

Tout est
1
Tout est
0
Tout est
8
Tout est
Amour

There is no "I" or "You"
There is no "he" or "she"
There is no "white" or "black"
There is no "good" or "bad" institutions, thoughts or things.

There is only a HEART talking to another HEART, only then will understanding, compassion, evolution spread and flourish.

All is
1
All is
0
All is
8
All is
LOVE